Ghimbirul reprezinta o sursa importanta de vitamine si minerale. Utilizat de mii de ani in medicina ayurvedica, acesta poate trata anumite afectiuni, fiind un aliat al sanatatii tale, beneficiile sale fiind multiple.
Are grija de stomacul tau
Proprietatile carminative ale ghimbirului pot fi folosite in
calmarea durerilor de stomac. Ghimbirul are rol in relaxarea muschilor
gastrointestinali, prevenind imbalonarea. De asemenea, specialistii
recomanda consumul de ghimbir pentru calmarea crampelor.
Aceasta planta este folosita si in tratamentul pentru diaree.
Pentru a-ti imbunatati sistemul digestiv, incearca sa consumi ghimbir dupa fiecare masa.
Bun pentru raceala si gripa
Ghimbirul stimuleaza sistemul imunitar, de aceea este folosit ca
tratament natural pentru raceala si gripa. Cand esti racita, consuma
ghimbir de mai multe ori pe zi. Astfel organismul ti se va detoxifica
iar procesul de vindecare va fi accelerat.
Greturile din timpul sarcinii
Femeile insarcinate care au greturi dimineata pot scapa de ele,
consumand ghimbir. Mesteca dimineata ghimbir inmuiat in miere. Daca nu
iti place ghimbirul crud, poti opta pentru suplimente.
Calmeaza durerea cauzata de artrita
Ghimbirul are proprietati puternice anti-inflamatorii care te pot
ajuta sa tratezi durerea asociata cu guta, artrita reumatoida si
osteoartrita. Aplica pasta din ghimbir calduta pe zona cu probleme. De
asemenea, include in dieta ta si ghimbir crud sau gatit. Pentru relaxare
si calmare, toarna cateva picaturi de ulei din ghimbir in cada cu apa.
Previne cancerul
Ghimbirul te poate ajuta sa previi cancerul, incepand cu cel
ovarian pana la cel de la colon. Un studiu facut de medicii americani a
aratat ca pudra de ghimbir omoara celulele cancerului ovarian. De
asemenea cu ajutorul acestuia, se poate preveni cancerul la sani,
cancerul de piele, cancerul la plamani sau cancerul pancreatic.
Calmeaza durerile menstruale
Ceaiul de ghimbir iti calmeaza durerile menstruale si te calmeaza. Poti opta si pentru praful de ghimbir sau capsule cu ghimbir.
Trateaza migrenele
Ghimbirul poate preveni si trata migrenele. Bea ceai din ghimbir si vei observa o ameliorare a starii tale.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu