Ridichile sunt o sursa excelenta de fibre alimentare si vitamina C, ajutand la reglarea digestiei si la detoxifierea organismului.
Dar, pe langa acestea, ne putem baza pe ridichi pentru:
- Curatarea gatului si a sinusurilor.
- Fiind inrudita cu broccoli, ridichea este o leguminoasa crucifera care ofera organismului fitonutrienti si minerale esentiale.
- Amelioreaza starile de indigestie, promoveaza tranzitul intestinal sanatos si au efect diuretic.
- Alimentul are putine calorii si un indice glicemic scazut, fiind perfect pentru diabetici.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu