Aloe Vera este
o planta medicinala extrem de utila, ce face parte din familia
crinului. Seamana cu un cactus, are frunze groase cu ghimpi pe margini
si culoarea variaza de la gri la verde aprins. Se gaseste in Africa,
Asia, America Centrala si de Sud si in sudul Europei. Este o planta
minune, dar totul depinde cum consumi aloe vera pentru a putea beneficia
de efectele ei din plin.
Aloe vera este utilizata de catre femeile din India pentru a-si
mentine frumusetea si pentru a lupta impotriva efectelor imbatranirii.
Aceasta planta medicinala este compusa din doua elemente principale:
- Gelul - care se gaseste in frunze
- Esenta - care este derivata din suc, obtinut din invelisul gros, exterior
Esenta contine substante active cu un efect puternic laxativ, o
cantitate mare este indeparata in timpul extractiei. Cantitatile mici
ramase, contribuie la eficacitatea plantei ajutand la functionarea
stomacului, a ficatului si a intestinelor. Gelul din Aloe Vera contine
multe elemente active: peste 18 aminoacizi, acizi organici, vitamine,
minerale, hormoni si steroli, enzime si polizaharide.
Efectele Aloe Vera asupra activitatilor de baza din organism:
•Efecte antiinflamatoare
•Efecte antibacteriane
•Stimuleaza imunitatea
•Refacerea generala a tesuturilor
Actiunea antiinflamatoare a plantei se datoreaza unei enzime care
ajuta la reducerea inflamarii excesive atunci cand este aplicata pe
piele, ceea ce duce la reducerea durerii. In Aloe Vera se gasesc si
cativa steroizi vegetali care actioneaza ca agenti antiinflamatori.
Gelul formeaza un strat protector la nivelul tractului intestinal
care rezista pana la cateva zile. Acesta calmeaza tesuturile intestinale
si contribuie la vindecarea colitelor, ulcerelor si candidozelor.
Un compus din planta, glucomanatul este responsabil pentru
proprietatile de stimulare a sistemului imunitar. Astfel, planta ajuta
la protejarea si detoxifierea organismului, atata timp cat stii cum sa
consumi aloe vera.
Aloe Vera are un important rol in videcarea
tesuturilor deterioare. Hidrateaza si vindeca ranile. In cazul in care
te arzi din cauza soarelui, aplica gelul pe zona afectata si vei veeda
cum iritatia va disparea in cateva ore, iar pielea se va calma.
Efectele calmante, racoritoare si de tonifiere ale plantei sunt
utile si pentru femeile la menopauza. Acestea au tendinta de a avea
deficiente ale compusilor si nutrientilor care hranesc ficatul. Femeile
la menopauza au ficatul obosit. Sucul de aloe tonifica ficatul si il
detoxifica fiind foarte indicat.
Exista studii care au demosntrat si un rol antidiabetic al sucului
de Aloe Vera. O lingurita de suc de Aloe Vera dimineata regelaza
glicemia si normalizeaza nivelul trigliceridelor din sange.
Aloe are si un efect general de calmare si de umezire a organelor
si poate fi utilizat si an tratarea febrei, hepatitei sau a herpesului.
CUM CONSUMI ALOE VERA
Aloe Vera are un gust foarte placut daca este amestecat cu suc de
fructe. Un sfert de pahar de suc de aloe adaugat in trei sferturi de
pahar de suc de pere sau mere. Este delicios.
Un pahar de suc cu Aloe Vera consumat de doua ori pe zi, dimineata
si seara va va ajuta sa va simtiti mai bine, mai relaxate si mai
energice.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu